古人说：“力微休负重，言轻莫劝人。”

指的就是人要量力而行，行善也同样需要把握好分寸。

能力范围之内的忙，能帮则帮，超出能力的忙，别逞强去帮。

强撑着做老好人，做自己不擅长的事情，不仅让自己压力倍增，占用了自己的大量精力和时间，还可能事与愿违。

要么，你花了大力气帮了忙，他人却以为是举手之劳，既不感激，下次有同样的事情还会继续麻烦你。

要么，承诺过帮助他人，并没有很好地完成他人所托，既误了事又伤了感情，透支了他人对你的信任感。

毕淑敏曾说：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。”

懂得拒绝他人，也是一个人成熟的迹象之一。不帮逞强的忙，其实意味着给自己和他人都做出了最优选择：

既不为难自己，又给了他人新的选择。

这才是对己对人最负责任的表现。

别让“面子工程”，拖累他人；也别让“不好意思”，伤到自己。

量力而行，才能帮对忙，帮好忙。