蹦极是一项风行全球且超级安慰的户外极限运动，经常设在风光绚丽秀美的自然景区中。

北京哪有蹦极的中央？北京最安慰最惊慌的蹦极目的地在哪？重庆中青旅小编清点了北京京郊8处最安慰最惊慌的蹦极目的地，敢不敢来！人生就是要体验，要冒险，带着你想带的人，一同感受心跳~

龙潭湖公园

位于祟文区西北左安门内，它的南面和东面是护城河，左安门大街穿湖而过。全园面积为120万平方米，水占面积700亩。是一处碧波荡漾、绿树成荫，以水景为主的园林。这里原为明朝建筑外城时的砖窑，后来变成臭水坑，1952年整修为东、中、西三湖，面积680多亩，比什刹海、后海、积水潭的总和还大，园内栽种各种花木，建成大型公园，龙潭湖的称号为梁思成所起。公园为水景为主，突出龙和潭的特点，湖边有龙山，龙字碑林、百龙亭，古典修建龙吟阁、龙形石雕和龙桥等。龙吟阁是南方园林独有的水上阁楼;龙潭景区由14座山峰组成，一马平川，瀑布从高14.5米的山石上直泄而下;龙字石林景区由自然山石堆砌而成，石碑林立，聚集了甲骨文、秦篆、金文以及后代的著名书法家和名人题写的龙字，共229个。

东湖的中心岛上建成了滨香园，南边是茗香水榭，为一民族方式庑殿式厅堂，有一长廊伸入水中，止境为一大理石茗香亭。园内及左近有袁崇焕庙，夕照寺(古柏堂)、金代法塔、清代柳塘等古迹。

1999年，龙潭湖公园也添加了蹦极项目，而且有一项人无他有的——蹦极轰炸机。它由三个40米高、呈三角形布置的桅杆组成，可以同时有三团体参与，他们反面朝下并排绑在一同，脚部用一根钢缆与独立的桅杆衔接，卷扬机把钢缆收紧，他们即被提升到40米的高度。当钢缆松开时，他们头朝下向空中爬升，从空中觉得马上就要与大地“亲吻”之时，又被固定在另两根桅杆上的钢索牵引，向对面的上空冲去。这样重复屡次，让他们领会到失重和近乎撞地的觉得。

石景山游乐园

蹦极运动是目前国际上最盛行的健身文娱项目之一，可以使人在感受惊险安慰的同时失掉体能和意志上的锤炼。BJH36-2A型火箭蹦极塔杆高36米，总高42米，塔杆中心距28米，引进美国艾切特尔公司技术消费，外型壮观，气势恢宏。

游客坐好并系好平安安装后，座舱在弹力绳拉紧后弹力势能的作用下，将人弹射到48米的地面，相当于16层楼的高度，并循环往复运动，座舱在惯性的作用下不规则的翻转，让您失掉火箭发射的体验，有惊无险，平安牢靠。

地址 ：石景山区游乐园

乘车道路： 307、318、337、354路车于八角游乐园下车

怀柔青龙峡

北京京郊旅游好去处青龙峡，位于怀柔县怀北镇境内，是集青山峡谷、古长城、绿水白瀑为一体的景色区。从山脚下沿着长城走，直到青龙山最高处"玉皇台"需求3个多小时。一路上怪石奇峻、绿树成荫。峡内大湖，可坐竹筏漂荡垂钓，也可乘龙舟缓行，或乘坐汽艇旅游水库全景。在山顶处登高望远，气势豪迈。

景区新添加了体育健身游乐项目：蹦极、速降、攀岩和沙滩浴。1998年6月在怀柔的青龙峡景色区建起了国际最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥构造。是与攀岩岩壁相结合建筑的，在水泥台上装置向外伸展突出的支架作为跳台。其下落高度大约为50米。这里的蹦极比房山十渡蹦极高7米，是国际目前蹦极跳落差最高的。

景区内建有四合院式的双标间，山野情味的小木屋可供游人住宿休息;还设有两个综合餐厅，可同时包容200人就餐，游客可纵情享用以食疗药膳为特征的外地美食;在垂钓园还可以尝到用各种方式烹制的红鳟鱼，定会让您大饱口福。

开放工夫：7:30-18:00

特征：食疗药膳

外地美食地址：北京市怀柔县北镇大水峪村

自驾游：从三元桥走京密路以怀柔，沿怀丰公路行驶，过雁栖湖7公里即到。

交通道路：

1、东直门长途汽车站乘916路专车中转，

2、在东大桥、宣武门乘游16路可达景区。

3、从北京北站乘郊游3次列车中转。

龙庆峡

位于北京市延庆县古城村的龙庆峡景色秀美，被誉为北京的小漓江。文娱活动也是丰厚多彩，是蹦极的发源地。龙庆峡水库的大坝与两座山相连，登上大坝俯瞰，水面倒影着山峰和白云，峭壁万仞，有几十丈高，非常险峻。龙庆峡最受人们欢送的文娱活动就要数蹦极了。蹦极项目惊险安慰，可以锤炼人们的胆量，找到暂时的酣畅与安慰感，近几年越来越出现普及化。

该项运动，在霎时使你阅历各神奇特的觉得，惊慌、疯狂、高喊、尖叫、喝彩和抓紧，是一种英勇者运动， 它需求首先打败自我，才干够面对一切，龙庆峡蹦极跳，高48米，建立在金钢寺悬崖上，由国防科工委设计院设计，次要设备全部采用美国ADA零碎设备，技术功能好，平安系数高，是集平安性、文娱性、安慰性为一身的体育运动。

价钱：150元/人

地址：北京市延庆县龙庆峡景色区内

奥体中心蹦极塔

中国第一架蹦极塔，也是独一一家市内蹦极场所。蹦极塔位于英东游泳馆和综合馆之间的喷泉广场上，与两馆互为照应，蔚为壮观，塔采用世界著名的美LAS VEGAS蹦极塔构造，高24米。

有两种方式可以选择：一种是下方为气垫，另一种下方为水池，晚场设有喷雾安装。

价钱：138元

地址：奥体中心

交通：乘坐108、387路公共汽车可达

野三坡

北京旅游景区野三坡蹦极，位于野三坡百里峡景区，蹦极高62米，是目前国际最高的悬崖式蹦极。蹦极是英勇者的游戏，野三坡蹦极就是更英勇者的游戏。蹦极可以作为考验自我，应战大自然，体验自在落体，追求高强度安慰者的一个选择。

免费：150元/次

天文地位：位于百里峡侧门的拒马河畔，距站长农家院1200米。

雁栖湖

雁栖湖旅游景色区距怀柔县城8公里，因每年春季有成群的大雁、仙鹤等珍禽留鸟在此栖息，故而得名。湖区气候恼人，湖水清纯碧蓝，是展开水上文娱活动和休闲度假的理想场所。

雁栖湖三面环山。北面群山绵亘、重峦叠嶂，万里长城隐现其间，西面有红螺寺，南面有一望无边的华北平原;东岸有元宝山、金灯山。登山远眺，蓝天碧水，绿野田园，绚丽风光尽收眼底。雁栖湖四季风景，风光万千。阳春、雁荡鹤舞，百鸟争鸣，万花吐艳，活力盎然;盛夏，湖光山色，青翠欲滴，击水遨游，飘逸醉人;金秋，风清气爽，花果清香;盛夏，银装世界。

1998年9月下旬，在怀柔雁栖湖畔建成了一座“火箭蹦极塔”，弹起高度为50米。人扣在座椅上，由两根大皮筋弹向天空， 也挺有意思。但没有向下跳的过瘾。最大的区别在于前者为主动，后者就要看你本人的了。

费用：每人每次150元。

抵达线路：东直门乘936路中转。

十渡

1997年5月中旬在房山十渡景色区的八渡麒麟山的悬崖上建成了国际首家蹦极跳台，距水面高度48米，费用为每人次150元。98年4月下旬，在其旁又兴修了一座55米高的跳台。美丽的麒麟山山水相依，宏伟壮观。蹦极跳运动中心就建在半山腰悬崖上。与蹦极配套的照相、摄像效劳将捕获您这精彩绝伦、永生难忘的一跳。

当您站在高高的跳台上远眺，群山叠翠;近观，溪水潺潺，十渡风景，一览有余。

门票：205元，包括：保险费，缆车，小艇救生，蹦极跳，并赠送英勇者证书。假如暂时不跳不能退费，切记切记。

乘车道路：每天上午6：40和下午5：40北京南站，各有一班列车抵达;您亦可以到天桥乘917路、在房山长途汽车站换乘小公共汽车抵达十渡;每逢周末、节假日，您还可以在阜成门、前门乘坐游10路汽车，或在天桥乘917路，中转十渡。

十渡蹦极的留意事项

1、蹦极对身体素质要求较高，但凡有心，脑病史的人不能参与。

2、但凡深度远视者要慎重，由于硬式蹦极跳下时头朝下，人身体以9.8米/秒方的减速度下坠，很容易脑部充血而形成视网膜零落。

3、跳下前应充沛活动身体各部位，以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量精练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物，否则暴光可没人管。

5、跳出后要留意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则……

6、最初一条规则就是没有规则，发扬你的想象，纵情的把身心溶入，用心去领会那长久而又安慰的感受吧!

7、假如暂时不跳不能退费，切记切记。

蹦极，一开端你会惧怕，甚至憎恨创造这个游戏的人，不过，要是你鼓起勇气，尝试迈出一小步，你会觉得，原来本人又取得了一次重生!